Post by account_disabled on Apr 22, 2024 23:28:36 GMT -5
圣诞节即将来临，随之而来的是光明节。为了确保您的四面墙在假期后和剩下的冬季保持舒适，正确的照明至关重要，我们将告诉您应该注意什么，并为您提供度过黑暗日子的好主意 - 包括 DIY 灯！ 概述 正确的冬季照明 阳光太少？这对于冬季照明至关重要 吸顶灯：基础 日光灯：有用的补充 重点照明 DIY 创意：打造您自己的 LED 圣诞树 分步说明 结论：这就是正确的照明如何照亮您的冬季忧郁 阳光太少？这对于冬季照明至关重要 几乎没有人不会在某个时刻受到黑暗季节的影响：直到清晨天色才亮，傍晚时分天黑，而其间常常是阴沉的。在最坏的情况下，缺乏日照甚至会导致真正的冬季抑郁症。原因在于维生素D3的产生减少。维生素 D3 在阳光的帮助下生成，并参与体内的许多代谢过程。如果我们的皮肤在冬季很少接触阳光，我们常常会感到疲惫。补充维生素D3是可以的，但人工照明也是弥补日光不足的一个不错的选择。
冬季照明时应特别注意两点： 浅色 不同的光源 光的颜色对于我们 乌拉圭电话号码 的身体健康至关重要。早晨，凉爽的光线有助于身体运转。然而，在晚上，使用温暖的光线是有意义的。 因此，我们建议您注意良好的混合。开尔文数超过3000的灯适用于需要集中注意力的地方。卧室或客厅的温度应在2700 开尔文左右。 吸顶灯：基础 吸顶灯通常是公寓或房屋中放置的第一盏灯。这也是有道理的，因为它们照亮了每个角落，主要用于定向——这在冬天尤其重要。 LED 吸顶灯有不同的版本和设计。有些吸顶灯可以通过应用程序或语音控制进行操作。带有运动探测器的型号特别舒适，即使在黑暗的季节也能确保您始终处于光明之中。 日光灯：有用的补充 科学研究表明，日光灯可以对健康产生积极影响。它们的光会刺激血清素的产生，并阻止白天睡眠激素褪黑激素的产生。
日光灯是一个很好的补充，尤其是在冬天，它可以照亮您的心情，让您在黑暗中也能度过富有成效的一天。 重点照明 DIY 创意：打造您自己的 LED 圣诞树 当然，在圣诞节前夕，不应缺少合适的气氛照明。例如，陈列柜中的聚光灯可以提供令人愉悦的间接照明，而LED 灯条也是设置重点的不错选择。或者，您自己制作一个简单的圣诞装饰品怎么样？博主 Laura向我们展示了如何使用 LED 圣诞树做到这一点。 开始所需的一切： LED灯带 24块木块 霍尔兹莱姆 剪刀 双面胶带 A3尺寸描图纸 分步说明 LED 圣诞树的制作超级快速且简单： 首先，在狭窄的区域将三块木块粘在一起。重复此步骤八次。 要用积木拼成一棵圣诞树，需要将三块板放在一起，形成楼梯图案，窄边逐渐变细。另外两个板在底部水平延伸，形成一个三角形。 将块粘在一起并让胶水彻底干燥。 干燥后，将圣诞树放在一张描图纸上，描出树的轮廓。然后砍掉枞树。 现在将双面胶带粘在树的狭窄边缘上，然后将纸放在上面。
冬季照明时应特别注意两点： 浅色 不同的光源 光的颜色对于我们 乌拉圭电话号码 的身体健康至关重要。早晨，凉爽的光线有助于身体运转。然而，在晚上，使用温暖的光线是有意义的。 因此，我们建议您注意良好的混合。开尔文数超过3000的灯适用于需要集中注意力的地方。卧室或客厅的温度应在2700 开尔文左右。 吸顶灯：基础 吸顶灯通常是公寓或房屋中放置的第一盏灯。这也是有道理的，因为它们照亮了每个角落，主要用于定向——这在冬天尤其重要。 LED 吸顶灯有不同的版本和设计。有些吸顶灯可以通过应用程序或语音控制进行操作。带有运动探测器的型号特别舒适，即使在黑暗的季节也能确保您始终处于光明之中。 日光灯：有用的补充 科学研究表明，日光灯可以对健康产生积极影响。它们的光会刺激血清素的产生，并阻止白天睡眠激素褪黑激素的产生。
日光灯是一个很好的补充，尤其是在冬天，它可以照亮您的心情，让您在黑暗中也能度过富有成效的一天。 重点照明 DIY 创意：打造您自己的 LED 圣诞树 当然，在圣诞节前夕，不应缺少合适的气氛照明。例如，陈列柜中的聚光灯可以提供令人愉悦的间接照明，而LED 灯条也是设置重点的不错选择。或者，您自己制作一个简单的圣诞装饰品怎么样？博主 Laura向我们展示了如何使用 LED 圣诞树做到这一点。 开始所需的一切： LED灯带 24块木块 霍尔兹莱姆 剪刀 双面胶带 A3尺寸描图纸 分步说明 LED 圣诞树的制作超级快速且简单： 首先，在狭窄的区域将三块木块粘在一起。重复此步骤八次。 要用积木拼成一棵圣诞树，需要将三块板放在一起，形成楼梯图案，窄边逐渐变细。另外两个板在底部水平延伸，形成一个三角形。 将块粘在一起并让胶水彻底干燥。 干燥后，将圣诞树放在一张描图纸上，描出树的轮廓。然后砍掉枞树。 现在将双面胶带粘在树的狭窄边缘上，然后将纸放在上面。